O GLOBAL WELLNESS DAY

Global Wellness Day se slaví ve 170 zemích světa a tento rok jsme jej poprvé oslavili i v ČR. Jde o projekt, který chce oslovit co nejvíce lidí, aby inspirovali své okolí k pozitivnímu myšlení.

Hlavní myšlenka #abystesecitilidobre je připomínka celkového zdravého životního stylu, veškerých aktivit s pozitivním dopadem na život. Ambasadoři Global Wellness Day a všichni podporovatelé, ať už firmy, či jednotlivci, budou společně pracovat na tom, aby pozitivně změnili životy lidí a obohatili je.

Každý z nás by chtěl být zdravější, vypadat lépe a cítit se dobře jak fyzicky tak psychicky. „Žít skvělý život“ je společným snem téměř celého světa.

Hlavní cíle dne jsou:

Manifesto Global Wellness Day

    1. Denně si dopřejte hodinovou procházku
    2. Pijte více vody
    3. Omezte spotřebu plastových láhví na minimum
    4. Jezte zdravě
    5. Dělejte dobré skutky, i maličkosti se počítají
    6. Dopřejte si večeři se svými blízkými
    7. Choďte spát do 22:00

Jak se můžete zapojit:

    1. Přidejte se k naší výzvě se 7. cíli Global Wellness Day
    2. Inspirujte ostatní ve svých postech a stories na Instagramu – ukažte, co děláte pro to, abyste se cítili dobře a nezapomeňte na hashtag #abystesecitilidobre a #globalwellnessday, označte i nás @globalwellnessday_cz

Letos (11. června) jsme jej se sloganem „Jeden den může změnit celý váš život“ oslavili s dalšími 10,7 miliony lidmi poprvé v České republice, a to díky ambasadorům toho to dne Gillessovi Berouardovi, generálnímu řediteli Havas Prague a Vladimírovi Finsterlemu, zakladateli Lékárna.cz.

Přidejte se k nadcházejícím oslavám i vy! Další Global Wellness Day se bude konat v sobotu 10. června 2023. 

Dancer

Veřejné

Události Global Wellness Day 2022

Podívejte se na přehled akcí, které proběhly v rámci Global Wellness Day 2022

Lekce contemporary dance pro začátečníky se Sárou Boufala

čtvrtek 9. 6. (18:00 – 19:30), Moving World (Jungmannova 26/15, Praha 1)

Nemějte trému, právě tento typ tance dokáže v každém probudit jeho osobitost, naučí vás pracovat s hudbou i s taneční improvizací. Uvidíte, že si to užijete i jako taneční začátečník – hlavní je #abystesecitilidobre a lektorka Sára Boufala vás hodinou a půl tance zkušeně provede.

VÍCE

Jóga na terase Havas Prague

pátek 10. 6. (16:00 – 17:00) Havas Prague (7. patro, Pernerova 51, Karlín)

Pojďte udělat něco pro sebe a své fyzické a duševní zdraví. V rámci iniciativy #GlobalWellnessDay nabízíme hodinovou lekci jógy na netradičním místě: na terase 7. patra Fóra Karlín. Těšit se na vás bude lektroka Alex Gálová. Nezapomeňte svou jógamatku a potkáme se v 15.45 na recepci. Uvidíte, že stačí jeden malý krok #abystesecitilidobre

VÍCE

Výšlap 1 % Mount Everestu s Klárou Kolouchovou

sobota 11. 6. (9:00), Metronom Letná (sraz pod schody na metronom)

Tak tohle dobrodružství si nesmíte nechat ujít! Pod vedením inspirativní Kláry Kolouchové, která kromě zdolávání nejvyšších hor světa funguje také jako nezdolná máma dvou dětí, si 5 x za sebou můžete vyšlápnout na pražský „metronom“ – vyhlídku na Letenských sadech. Sice to není Mount Everest, ale určitě to bude stát za to a rozhodně byste si tento skvělý začátek #globalwellnessday neměli nechat ujít! Uvidíte, že stačí málo #abystesecitilidobre. Akce se koná zdarma.

VÍCE

Jóga s Alex Gal v Expu 58

sobota 11. 6. (9:00 – 10:00), terasa Expo 58, Praha 7

Pojďte společně s námi a báječnou lektorkou jógy Alex oslavit Global Wellness Day, jak se patří: cvičením na vzduchu!

Společně tak pozdravíme slunce, sraz je totiž už v 9:00 na terase před Expem 58 na pražské Letné. Vstup je samozřejmě zdarma, stačí si přinést s sebou svou jógamatku a hlavně dobou náladu. 

Fit Maraton se Šárkou Kubištovou

sobota 11. 6. (9:30 – 12:00), Sokol Kolín

Čeká vás oblíbená tabata, kruháč, protažení a relaxace. Vstupné je dobrovolné, pro přihlášení stačí napsat zprávu Šárce na Instagram. ⁣

VÍCE

Cvičení čchi-kung s Markétou Habalovou

sobota 11. 6. (9:30 – 11:30), Lesopark Borovičky (sraz na Ovále Slunečního města – Jaromíra Vejvody 1398, Praha)

Poznejte cvičení, které vás protáhne, zklidní a uvolní a také skvělou tanečnici a lektorku Markétu Habalovou. Oslavte Global Wellness Day cvičením čchi-kung: v 9:30 sraz na Ovále Slunečního města (Jaromíra Vejvody 1398), následuje samotná lekce v Lesoparku Borovičky (Zbraslav) do 11:30 cvičit. Čeká vás kloubní rozcvička, strečink, sestava cvičení čchi-kung „Osm kusů brokátu“, automasáž, relaxace. Přihlaste se na marketa.habalova@gmail.com nebo na telefonu: 602 282 264. Akce je samozřejmě zdarma!

VÍCE

Office Wellness Run

středa 15. 6. (od 11:00), sraz v atriu Fóra Karlín (Pernerova 51, Praha - Karlín)

I jakožto kancelářské bytosti běháme a běháme rádi. Proč? Pro radost z pohybu, pro mentální detox a tedy pro zdraví. A proto coby LongevityForum.eu realizujeme běžecká setkání, kde se všichni navzájem šíříme dobrou náladou a propojujeme dobré s užitečným v podobě nových konexí. Přidejte se k nám!

Neveřejné

Události Global Wellness Day 2022

Soukromé akce, které pořádali naši podporovatelé

Wellness Session

14.6. - 12:00

Odpočiňte si od každodenního hektického světa. Léhké cvíčení, uvolnění těla od napětí, meditace pod vedením Karin Treuerové, na hodinové sezení připravené pro Havas Prague za účelem uvolnění, relaxace a celkové harmonizaci těla.

„Pátek na pohodu“ v Chrudimi s Lékárna.cz

pátek 10. 6., Chrudim

Pilates s lektorkou Míšou Čechovskou, lekce na fit koloběžkách s Renatou Kašparovou, celá akce zakončená dobrým a zdravým jídlem.

VÍCE

Výšlap na Vítkov s BDP International a Havas Prague

středa 8. 6.

VÍCE

Sportovní aktivity pro děti z gymnázia Matyáše Lercha

pátek 10. 6., Gymnázium Matyáše Lercha (Žižkova 980/55, Brno-střed)

VÍCE

Podporovatelé

Děkujeme všem našim podporovatelům, bez vás by to nešlo

Další podporovatelé

  • Česká komora fitness
  • Jóga Letná
  • Nutrition Pro
  • Spaceflow
  • Longevity
  • Aquapalace Praha
  • Agentura Blue Events
  • 20 minutes
  • PRO Security
  • Reprea